Kansallinen uniapneapäivä 20.3.keskiviikko 20. maaliskuuta 2019
Kansallinen uniapneapäivä on Hengitysliiton järjestämä teemapäivä, jolla tuodaan esiin uniapnean tunnistamista, hoitoa ja omahoitoa. Päivä ei osu joka vuosi samaan kalenteripäivään:
Obstruktiivisessa uniapneassa ylähengitystiet ahtautuvat unen aikana ja hengitys katkeilee. Hoitamattomana se lisää väsymystä, muisti- ja keskittymisvaikeuksia sekä sydän- ja verisuonitautien, tapaturmien ja ennenaikaisen kuoleman riskiä. Diagnoosi tehdään oireiden, lääkärin tutkimuksen ja unirekisteröinnin perusteella. Hoidossa tärkeitä ovat painonhallinta ja elämäntavat, ja keskivaikeassa tai vaikeassa uniapneassa ensisijainen hoito on CPAP-laite.
Uniapnea kuuluu yleisimpiin hengityssairauksiin. Vähintään 4 prosenttia miehistä ja 2 prosenttia naisista sairastaa oireista uniapneaa, ja uudempien epidemiologisten selvitysten mukaan keskivaikeaa tai vaikeaa uniapneaa on 17 prosentilla keski-ikäisistä miehistä ja 9 prosentilla naisista.
Kansallinen uniapneapäivä on kampanjaluonteinen teemapäivä, ja vuonna 2019 sitä vietettiin 20.3. Päivää on vietetty Suomessa vuodesta 2001 lähtien. Päivää vietetään vuosittain, mutta tarkka ajankohta vaihtelee ja seuraavan vuoden päivämäärä vahvistetaan yleensä lokakuun loppuun mennessä.